Wie gemeinsames Singen Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann

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Die Stimmen, die sich gemeinsam erheben, um ein Lied in Ihr Herz zu tragen, synchronisieren auch die Herzfrequenz der Sänger.

Dies ist eines der Ergebnisse einer ungewöhnlichen Studie, die in der neuesten Ausgabe der Zeitschrift Frontiers in Neuroscience veröffentlicht wurde.

Björn Vickhoff, ein professioneller Sänger und Songwriter, der heute Neurowissenschaftler an der Universität Göteborg in Schweden ist, interessiert sich laut CNN seit langem für die Wirkung von Musik auf den menschlichen Körper.

So überwachten Vickhoff und seine Kollegen die Herzfrequenz von 15 Highschool-Chormitgliedern, während sie verschiedene Chorwerke aufführten. Die Untersuchung ergab, dass die Pulsfrequenz der Chormitglieder im Gleichklang schneller und langsamer wurde.

Und je strukturierter das Chorstück war, desto synchroner waren die Herzfrequenzen der Sänger. Vickhoff führt einen Großteil dieses Phänomens auf die Auswirkung der Atmung auf die Herzfrequenz zurück.

"Wenn Sie ausatmen, aktivieren Sie den Vagusnerv, denken wir, der vom Hirnstamm zum Herzen geht", sagte Vickhoff gegenüber BBC. "Und wenn das aktiviert ist, schlägt das Herz langsamer."

Andere Untersuchungen haben ergeben, dass Musiker, die zusammen auftreten, Gehirnwellen synchronisiert haben. In einer 2012 veröffentlichten Studie haben Forscher des Max-Planck-Instituts für menschliche Entwicklung in Berlin die Gehirnwellen von 16 Gitarristenpaaren aufgezeichnet, während sie ein Duett spielten. Bei jedem Gitarristenpaar zeigten die beiden Musiker koordinierte Gehirnschwingungen - oder passende Rhythmen neuronaler Aktivität - in Regionen des Gehirns, die mit sozialer Kognition und Musikproduktion verbunden sind.

"Wir wissen bereits, dass Chorgesang die Muskelbewegungen und neuronalen Aktivitäten der Sänger in großen Teilen des Körpers synchronisiert. Jetzt wissen wir auch, dass dies weitgehend für das Herz gilt", sagte Vickhoff in einer Erklärung.

Aber kann das Singen und Musizieren einen positiven und dauerhaften Einfluss auf die Gesundheit haben? Das ist eine Frage, die die Forscher als nächstes untersuchen möchten.

"Es gab Studien zur Yoga-Atmung, die sehr nahe daran liegt, und auch zur geführten Atmung, und sie haben langfristige Auswirkungen auf den Blutdruck gesehen ... und sie haben gesehen, dass Sie Ihren Blutdruck senken können", sagte Vickhoff die BBC.

"Wir spekulieren, dass das Singen auch von Vorteil sein könnte", sagte er.

"Letztendlich ist das Wissen, dass das Singen die Herzen koordiniert, umwerfend", sagte Vickhoff gegenüber CNN. "Wenn wir zum Beispiel anfangen, gemeinsam in der Kirche eine langsame Hymne zu singen, wissen wir jetzt, dass die Herzen in der Halle aufeinander abgestimmt sind. Und die spannende Frage lautet: Wie wirkt sich das auf uns aus?"

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