Hitzeerschöpfung ist eine Krankheit, die durch erhöhte Körpertemperatur verursacht wird. Es ist eine der schwersten Arten von Hitzekrankheiten, die nur durch Hitzschlag übertroffen wird, wie in einem Kapitel von Elseviers Online "Handbook of Clinical Neurology" (Elsevier B.V., 2019) beschrieben. Alle Hitzekrankheiten haben die gleiche Ursache: Sie sind hohen Temperaturen ausgesetzt, insbesondere wenn die Luftfeuchtigkeit ebenfalls hoch ist und insbesondere wenn die Flüssigkeitsaufnahme einer Person unzureichend ist oder sie sich selbst anstrengt.
Hitzeerschöpfung ist oft durch starkes Schwitzen, Kopfschmerzen, Schwindel und einen schwachen, schnellen Herzschlag gekennzeichnet. Das Vorhandensein bestimmter zusätzlicher Anzeichen und Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen, Muskelkrämpfe, Müdigkeit oder Schwäche, Ohnmacht, verminderte Urinausscheidung und kalte, blasse und feuchte Haut kann ebenfalls auf Hitzeerschöpfung hinweisen.
Wie wird Hitzeerschöpfung behandelt?
Die sofortige Behandlung einer vermuteten Hitzeerschöpfung ist unerlässlich, da sie laut MedlinePlus ein Vorläufer des Hitzschlags sein kann, einer potenziell tödlichen Erkrankung, bei der die Körpertemperatur auf 40 Grad Celsius oder höher steigt. Die Sterblichkeitsrate für Hitzschlag liegt bei etwa 10%, aber selbst wenn sie nicht tödlich ist, kann der Zustand schwerwiegende Komplikationen wie Fehlfunktionen im Zentralnervensystem verursachen, die zu Anfällen und Rhabdomyolyse (dem pathologischen Abbau von Muskelgewebe) führen können, die dazu führen können Nierenversagen.
Das Fortschreiten von Hitzeerschöpfung zu Hitzschlag ist manchmal allmählich, kann aber auch plötzlich auftreten; Der Zustand verschwindet nicht von selbst, wenn die Faktoren, die ihn verursacht haben, noch vorhanden sind. Laut der Mayo-Klinik müssen Maßnahmen ergriffen werden, um die Körpertemperatur zu senken. Es kann hilfreich sein, an einen kühleren Ort zu gehen, die körperliche Aktivität einzuschränken, Kleidungsstücke zu lockern oder zu entfernen, ein kühles Bad oder eine kühle Dusche zu nehmen, kühle Getränke zu schlürfen und kühle, feuchte Tücher auf die Haut aufzutragen. Wenn sich eine Person übergeben muss, sich die Symptome verschlechtern oder seit mehr als einer Stunde Symptome vorliegen, ist ärztliche Hilfe erforderlich. Wenn Sie den Verdacht haben, dass bei jemandem ein Hitzschlag auftritt, der durch Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und einen starken und schnellen Puls, heiße und rote Haut, Verwirrung oder Bewusstlosigkeit gekennzeichnet ist, rufen Sie sofort 911 an.
Wer ist von Hitzeerschöpfung bedroht?
Jeder kann Hitzeerschöpfung bekommen, aber bestimmte Bevölkerungsgruppen sind stärker gefährdet, einschließlich älterer, sehr junger oder kranker Menschen. Einige Medikamente, z. B. solche, die auf bestimmte Neurotransmitter wirken (insbesondere gilt dies für viele antidopaminerge oder anticholinerge Medikamente, z. B. einige Psychopharmaka - fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihre Medikamente in eine dieser Kategorien fallen) und solche, die den Flüssigkeitsverlust erhöhen (z als Diuretika) kann auch die Fähigkeit des Körpers verringern, seine Temperatur normal zu regulieren.
Hitzeerschöpfung kann eine Erholungsgefahr darstellen, insbesondere für Sportler, die im Freien Sport treiben, während sie bei hohen Temperaturen Kleidung und Ausrüstung tragen, wie dies beim American Football der Fall ist. Kleine Studien haben zum Ziel, atmungsaktivere Fußballuniformen zu entwerfen, aber hitzebedingte Erkrankungen bei Fußballspielern und anderen Sportlern geben weiterhin Anlass zur Sorge. Das Risiko einer Hitzeerschöpfung kann bei "Wochenendkriegern" erhöht sein, die nicht darauf konditioniert sind, bei heißem Wetter zu trainieren, aber selbst Spitzensportler können von hitzebedingten Krankheiten betroffen sein.
Reisende, die zu heißen Zielen reisen, müssen auch auf hitzebedingte Störungen achten. Zum Beispiel Fälle von Hitzeerschöpfung bei Menschen, die den Hajj, eine muslimische Pilgerreise nach Mekka, Saudi-Arabien, unternehmen. Diese Pilgerreise findet in den heißesten Monaten häufig statt, wenn die Temperaturen über dem Durchschnitt liegen, wie in der Zeitschrift BioMed Research International berichtet.
Selbst Gelegenheitsurlauber, die viel weniger körperlich anstrengende Reisen planen, können gefährdet sein, insbesondere wenn sie nicht mit angemessener Kleidung vorbereitet sind oder alkoholische Getränke konsumieren, was zu Dehydration führen kann. Hohe Luftfeuchtigkeit erhöht die mit hohen Temperaturen verbundene Gefahr, da sie die Fähigkeit des Körpers verringert, sich durch Schwitzen abzukühlen. Dies ist ein weiterer Aspekt, der vor Beginn eines tropischen Kurzurlaubs berücksichtigt werden muss.
Für einige ist Hitzeerschöpfung eine berufliche Gefahr; besonders für Arbeiter, die an heißen Tagen längere Zeit im Freien sind. In den Vereinigten Staaten hat das Nationale Institut für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz eine evidenzbasierte Referenz für die Exposition am Arbeitsplatz gegenüber hohen Temperaturen herausgegeben. Studien mit Zuckerrohrerntern (darunter eine im American Journal of Industrial Medicine) und Bergleuten (darunter eine in der Zeitschrift Occupational and Environmental Medicine) haben beispielsweise ergeben, dass Hitzeerschöpfung ein ernstes Risiko für diese Berufe darstellt.
Hitzebedingte Krankheiten wie Hitzeerschöpfung betreffen auch eher Menschen mit geringerem Einkommen, die möglicherweise häufiger in gefährlich heißen Umgebungen arbeiten oder sich zu Hause keine Klimaanlage leisten können. Im Jahr 2003 verursachte eine Hitzewelle in Westeuropa laut einer in der Zeitschrift Comptes Rendus Biologies veröffentlichten Studie eine immense Zahl von Todesopfern, möglicherweise mehr als 70.000 Menschen. Die Hälfte dieser Menschen starb in ihren eigenen Häusern.
Hitzeerschöpfung und Klimawandel
Der Klimawandel kann das Risiko einer Hitzeerschöpfung weltweit erhöhen, da er zu einer Zunahme der Häufigkeit und Schwere extremer Wetterereignisse, einschließlich Hitzewellen, beiträgt, wie ein archivierter Artikel der Environmental Protection Agency erläutert. Der Klimawandel wurde bereits mit rekordverdächtigen Hitzewellen auf der ganzen Welt in Verbindung gebracht, wie beispielsweise die kürzlich gemeldeten Höchsttemperaturen in Teilen Australiens.
Hitzeerschöpfung ist jedoch behandelbar und kann häufig verhindert werden. Teilen Sie diese Informationen daher unbedingt mit allen gefährdeten Personen.
